Willkommen.
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.
Nächster Termin
Sonntag, 27. September
18:00 bis 19:15 Uhr
Impulsraum, Kelkheim, Frankenallee 26, 65779 Kelkheim (Taunus)
Stunde buchenNoch 10 Plätze frei
Inhale.Exhale.
Yogastunde
Meine Stunden verbinden Hatha und Vinyasa Yoga. Jede Haltung leite ich genau an, damit sie sauber ausgerichtet ist und deinem Körper guttut. Dazu kommen bewusste Atmung und viel Zeit für Entspannung. Du musst nichts können und nichts beweisen. Es geht nicht darum, etwas zu leisten, sondern darum, durch die Bewegung bei dir anzukommen und diese Ruhe mit in deinen Alltag zu nehmen.
- Dauer
- 75 Minuten
- Level
- Alle Level, Anfänger willkommen
- Preis
- 10 € pro Stunde
- Ort
- Wechselnd, steht bei jedem Termin
- Mitbringen
- Bequeme Kleidung und, wenn du hast, eine Matte
Hi, ich bin Alina.
500 Stunden Yogalehrerin, B.Sc. Psychologie, Masterstudium Klinische Psychologie
Seit 2022 unterrichte ich Yoga. Bewegung begleitet mich mein ganzes Leben. Viele Jahre Synchronschwimmen als Leistungssport haben mir gezeigt, wie viel Freude in ihr steckt.
2018 habe ich Yoga für mich entdeckt und eine neue Seite von Bewegung kennengelernt. Neben Kraft und Dynamik geht es vor allem darum, innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Genau diese Verbindung möchte ich in meinen Stunden weitergeben.
Meinen Bachelor in Psychologie habe ich abgeschlossen, aktuell studiere ich Klinische Psychologie im Master. Was ich dort über Stress und Anspannung lerne, prägt die Art, wie ich unterrichte.
- 2022
- 200 Stunden Yogaausbildung, Balance Yoga, Frankfurt
- 2025
- 300 Stunden Yogaausbildung, UluYoga, Bali
Mit klaren Anleitungen, individuellen Varianten und einer wertschätzenden Atmosphäre möchte ich dir eine Praxis ermöglichen, die dich stärkt und Raum für dich selbst schafft. Ich freue mich auf dich!
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